Kiểm tra bài cũ
Câu 1 :
Tại sao chúng ta nên ăn chậm, nhai kỹ ?
Câu 2 :
Tại sao chúng ta không nên chạy nhảy, nô đùa sau khi ăn ?
Tự nhiên xã hội:
Ăn uống đầy đủ
1 - Các bữa ăn và thức ăn hàng ngày.
Một ngày Hoa ăn mấy bữa
Chính ?.Đó là những bữa nào ?
Bạn Hoa ăn một ngày ba bữa
- Bữa sáng.
- Bữa trưa.
- Bữa tối.
chính đó là
Hằng ngày các em ăn mấy
Mỗi bữa ăn những gì và
Ngoài ra các bạn có ăn
Bạn thích ăn gì, uống gì?
bữa? Dó là những bữa nào ?
ă�n bao nhiêu?
Uống gì thêm ?
Vậy như thế nào là
Ăn uống đầy đủ là chúng ta
ăn uống đầy đủ?
phải ăn đủ về số lượng
(ăn đủ no) và đủ cả về
chất lượng (ăn đủ chất).
2 - Ích lợi của việc ăn
Thức ăn được biến đổi
Những chất bổ thu được từ
uống đầy đủ.
như thế nào trong dạ dày và
ruột non ?
từ thức ăn được đưa đi đâu ?
Để làm gì ?
Thảo luận nhóm:
Câu 1 : Tại sao chúng ta cần
Câu 2 : Nếu thường xuyên đói
ăn đủ no, uống đủ nước ?
khát thì điều gì sẽ xảy ra ?
. co th? kh?e m?nh ch?ng l?n
Sẽ bị bệnh, làm việc và học
tập kém.
Vậy ăn uống đầy đủ có lợi gì ?
Ăn uống đầy đủ giúp cơ thể
Ăn đủ ba bữa chính , uống
chóng lớn và khoẻ mạnh.
đủ nước và ăn thêm hoa quả.
Ăn uống đầy đủ chất giúp cơ thể
chúng ta lớn và khỏe mạnh.Ăn
đủba bữa chính, uống đủ nước
và ăn thêm hoa quả.
Trò chơi:
Đi chợ
Hằng ngày các em nên ăn mấy
Ăn uống đầy đủ có ích lợi gì?
bữa? Đó là những bữa nào?
… ba bữa chính. Đó là bữa
sáng, trưa, chiều và tối.
… cơ thể khỏe mạnh, chống
lớn